由于维生素D属于脂溶性维生素，补充不能像水溶性维生素那样快速经尿液排出，维生因此，起中理论上，补充补充过量有可能引起维生素D蓄积中毒，维生中毒症状表现为严重口渴、起中尿频、补充厌食、维生呕吐、起中腹泻、补充嗜睡、维生心律失常以及高血钙和高尿钙等等。起中
但实际上，补充只有每天补充剂量 ≥ 50000 IU，维生持续数周或数月时，起中才可能导致维生素D中毒，而日常补充普通维生素D的量远远达不到以上剂量，因此，补充普通维生素D一般不会导致维生素D中毒。
过量服用活性维生素D才是维生素D中毒的常见原因，活性维生素D治疗窗窄，一定要在医生的指导下服用，切忌随意增大剂量，以免引起中毒。
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锡纸可以放微波炉吗？不能，任何金属，都不能放进微波炉。虽然微波炉用来加热食物非常方便，但微波炉不是万能的，有很多东西不能放到微波炉里面，放锡纸在加热的时候，可能会产生电火花，反射微波，导致损伤微波炉，
甲减也就是甲状腺功能减退的患者，尤其是女性非常容易患上这样的疾病，平时除了要吃药控制之外，平时的饮食一定要注意，尤其是甲减忌食9种食物：油麦菜、南瓜子、开心果、咖啡、鲜奶油、香肠、羊肉、牛肉、包菜、动
决明子是一种中药，它也是可以用来泡茶喝的，也就是决明子茶，适量喝一些决明子茶对于我们的身体健康是有好处的，可以润茶、明目等，但是我们可能还是不太了解它，大家知道它的野生状态的样子吗，这里就有植物中药决
